Mag. Mirjam Cosima Bauer powered by stepstone

Mindful Empowerment Coach | Kreativ- und Achtsamkeitstrainerin | Podcast-Host
Mirjam arbeitet an der Schnittstelle zwischen Achtsamkeit und Kreativität, indem sie ganzheitliches Stressmanagement mit innovativen Methoden fördert. Mit den „Mindful Mornings” unterstützt sie Unternehmen und ihre Mitarbeiter*Innen dabei, entspannt ihr volles Potential abzurufen und Meditation, Achtsamkeit und Breathwork als Stresspräventionstools im Arbeitskontext zu etablieren. Als langjährige Trainerin liebt sie es in Workshops und 1:1 Sessions Erfahrungsräume auszumachen, in denen ihr gegenüber wachsen und mit Gelassenheit in seine volle Kraft kommen kann. Durch ihren Background als zertifizierte Achtsamkeitstrainerin, Theaterpädagogin, Kunsttherapeutin und PEP® Auftrittscoach bringt sie ein breites Methodenspektrum mit. Mirjam ist überzeugt davon, dass Achtsamkeit, Kreativität und die Natur als Ausgleich zu unserer immer schneller werdenden Welt unverzichtbar sind. In ihrem Podcast „Barfuss im Morgentau” nimmt sie gemeinsam mit Antonia Waldheim ihre Hörer*Innen regelmäßig in kleine Auszeiten mit und teilt Tools und Gedanken für die innere Balance.